Cosa indossare durante le escursioni all'aria aperta

Il comfort è il primo elemento dell'outdoorwear. Per raggiungere il comfort, il tuo corpo deve essere alla giusta temperatura e asciutto.

Il nostro corpo si sente più a suo agio quando la temperatura è compresa tra 11 e 35°C. La maggior parte degli escursionisti preferisce il sistema a strati perché è leggero, flessibile e di facile manutenzione. Puoi portare con te lo stesso outfit tutto l'anno e aggiungere semplicemente più strati per i viaggi invernali. Se fa troppo caldo, togli uno strato di vestiti e mettilo in una borsa. Se c'è vento, lo strato esterno ti aiuterà a non sudare. È un modo più efficiente di utilizzare lo spazio dello zaino rispetto a trasportare molte magliette e top. La biancheria intima termica potrebbe non essere molto di moda quando fa freddo, ma è comoda e calda.

In generale, dovresti optare per abiti larghi che possano resistere alle punture di piante e alle punture di zanzara. Alcuni marchi vendono indumenti senza repellenti per insetti, che potrebbero essere una buona scelta se sei sensibile e suscettibile alle infezioni. Anche i pantaloni staccabili con cerniera sono un'opzione pratica per ridurre il peso dello zaino. Quando scegli questi pantaloni, scegli quelli che abbiano una cerniera nella parte inferiore in modo da poterli togliere senza togliere gli stivali. Infine, creature come zecche e sanguisughe sono più facili da individuare nelle fattorie di colore chiaro, e la scelta di abiti di colore chiaro rende più facile respingere gli insetti.



Scelta della biancheria intima



Tutti concordano sul fatto che le dermatiti, come le vesciche ai piedi, possono compromettere seriamente le lunghe passeggiate. Tuttavia, le opinioni sono divise su come prevenire efficacemente che ciò accada. I boxer larghi hanno molti aderenti e anche i boxer sono preferiti per le loro cuciture piatte e la posizione nella parte anteriore dei pantaloncini. Prova invece dei pantaloncini sportivi attillati realizzati in tessuto di lycra.

La biancheria intima può appiccicare il corpo, può anche allentarsi liberamente, la premessa è che deve essere comoda



Sistema strato per strato



In realtà, i vestiti non ti fanno sentire caldo. Il loro scopo è prevenire la perdita di calore dal corpo, ed è così che funziona il sistema. Il concetto di un sistema strato per strato è semplice: strati di indumenti sottili sono più caldi di strati di indumenti spessi perché intrappolano efficacemente il calore generato dal corpo. Il sistema strato per strato è composto da tre strati: ABaseLayer, An Insulation Layer e A ShellLayer. Tutti e tre gli strati dovrebbero essere traspiranti, consentendo all'umidità di evaporare rapidamente. Dovrebbero anche asciugarsi rapidamente.



Strato di base



Lo strato di base degli indumenti dovrebbe essere in grado di assorbire l'umidità prodotta dalla pelle (questo si chiama "sudore") e distribuire l'umidità in modo uniforme sulla superficie degli indumenti, consentendo all'acqua di evaporare o passare attraverso gli indumenti fino allo strato esterno. Gli strati base dell'abbigliamento sono spesso etichettati come "tessuti ad alte prestazioni".



Stampaggio in serie



Gli strati di isolamento solitamente includono pile e maglioni, che intrappolano l'aria calda per mantenere il corpo caldo. In condizioni molto fredde, diversi strati di isolamento leggero e sciolto ti manterranno più caldo di un capo di abbigliamento spesso.



Guscio esterno



Sebbene lo strato esterno dell'abbigliamento sia generalmente leggero, antivento e impermeabile, questo strato di abbigliamento può comunque eliminare l'umidità. Come funziona? Sulla superficie dello strato esterno degli indumenti si trovano numerosi piccoli fori attraverso i quali il sudore può evaporare. La pioggia e il vento non possono penetrare nei buchi, ma il sudore può far evaporare i buchi.



Scegli tessuti naturali o artificiali



Quando hai una maglietta comoda e ben aderente, una camicia di cotone pesante e una salopette di jeans, perché spendere soldi per attrezzatura da trekking ingannevole? Sì, il vantaggio del cotone è la sua traspirabilità, ma lo svantaggio è che è facile bagnarsi di sudore e non si asciuga facilmente, quindi è più probabile che tu possa prendere un raffreddore a causa del tuo stesso sudore.

Allo stesso modo, un capo di cotone assorbe completamente la pioggia, diventa sempre più pesante e umido. Anche i tessuti che utilizzano fibre sintetiche assorbono un po' d'acqua ma, a differenza delle fibre naturali, si asciugano facilmente e nella maggior parte dei casi possono essere avvolti asciutti senza troppi sforzi.